Tipps & Tricks vom Zahnarzt für strahlende Zähne
Zahnseide ist für viele Patienten bei der täglichen Zahnreinigung zu umständlich – und wird damit allerdings auch in ihrer Wirkung unterschätzt. Nur 20 Prozent der Deutschen nutzen laut einer Umfrage täglich Zahnseide, um Ihre Zähne zu pflegen. Dabei hilft Seide vor allem bei der Reinigung der Zahnzwischenräume, die eine herkömmliche Zahnbürste nicht erreicht. Um auch Sie von der Nutzung von Zahnseide zu überzeugen, geben wir Ihnen einen kleinen Crashkurs.

Was die Zahnbürste nicht kann, erledigt die Zahnseide
Eins sollte klar sein: Um seine Zähne sorgfältig und gründlich zu reinigen, reicht eine Zahnbürste nicht aus. Beim Zähneputzen werden nämlich nur die Glatt- und Kauflächen gesäubert. Die Zahnzwischenräume hingegen erreicht sie nicht, wodurch noch ca. 30 Prozent der Zahnflächen nach dem Putzen mit der Zahnbürste noch nicht gereinigt sind. Und gerade hier können sich dann Bakterien bilden und vermehren, was bekanntlich zu Zahnerkrankungen wie Karies oder Parodontitis führen kann. Somit ist Zahnseide unersetzlich, um die Zwischenräume zu „putzen“.

Die richtige Anwendung: So benutzen Sie Zahnseide
Zahn für Zahn zu sauberen und gesunden Zähnen! Ob Sie die Zahnseide vor oder nach dem Zähneputzen benutzen, bleibt Ihnen überlassen – bestenfalls sollten Sie die Anwendung einmal täglich durchführen. Im Vorfeld ist wichtig, dass Sie genügend Seide verwenden, da für jeden Zwischenraum ein „frischer Faden“ benutzt werden sollte. Ansonsten werden die Bakterien an den bereits benutzten Fäden wieder im Mundraum verteilt. Auch die Haltung macht´s: Wickeln Sie das eine Ende der Zahnseide um Ihren Zeigefinger und das andere um eine Finger der anderen Hand. Jetzt können Sie mit dem Putzen beginnen – allerdings nicht längs durch die einzelnen Zahnzwischenräume, sondern mehrfach hoch und wieder runter bewegen. Zusätzlich können auch die dazugehörigen Zähne gereinigt werden, indem Sie die Seide vorne um den Zahn legen und diesen mit einer vertikalen Bewegung von Belägen befreien. Unterschieden wird bei Zahnseide zwischen diesen Varianten:

  • Nylonzahnseide: Hier besteht die Seide aus mehreren, einzelnen Fäden, die entweder gewachst oder ungewachst erworben werden können.
  • Ungewachste Zahnseide: Durch die raue Struktur ist häufig auch der Reinigungseffekt größer und Sie erzielen eine gründliche Zahnzwischenraumsäuberung.
  • Gewachste Zahnseide: Diese sollten Sie für Zwischenräume verwenden, die sehr eng sind. Durch die gewachste Oberfläche fransen die Fasern nicht aus.

Prophylaxe & Zahnreinigung in Ihrer Zahnarzt-Praxis in Köln
Neben der täglichen Mundhygiene sind selbstverständlich auch regelmäßige Kontrollen und Professionelle Zahnreinigungen beim Zahnarzt wichtig. Nur so können Sie uns wir als Zahnärzte sicherstellen, dass Ihre Zahnpflege ausreichend ist und keine Entzündungen oder Erkrankungen an Zähnen und Zahnfleisch vorliegen. Bei Fragen rund ums Zähneputzen geben wir Ihnen selbstverständlich gerne Tipps und zeigen Ihnen die besten Techniken und Tricks, die Sie beachten sollten. Vereinbaren Sie ganz einfach online oder telefonisch einen Termin in unserer Praxis, unter Kontakt finden Sie unsere Adresse und eine Anfahrtsbeschreibung mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Wir freuen uns auf Sie!